С 12 по 17 июля, в Молдове ожидается сильная жара. Синоптики снова объявили оранжевый и красный коды метеоопасности.
Согласно прогнозам, температура на севере будет подниматься до +36…+38°C. В центрально и южной Молдове при этом максимальная температура составит +39…+40°C. В зависимости от развития и интенсивности жары метеорологи будут обновлять данные и карту метеоопасности.
Список рекомендаций и предупреждений:
- будьте предельно осторожными, поскольку жара несет в себе крайне высокий риск причинения вреда здоровью (потеря сознания, судороги, гипертония, солнечные ожоги, обезвоживание), особенно в группах высокого риска (дети, пожилые люди, больные с хроническими заболеваниями сердца и дыхательных путей);
- избегайте пребывания на солнце в период с 11 до 18 часов;
- употребляйте ежедневно до 2-4 литров жидкости;
- избегайте употребления алкогольных напитков, а также напитков, содержащих большое количество кофеина и сахара (кофе, чай, различные соки, газированные напитки…);
- избегайте приема тяжелой и обильной пищи, а также избегайте активного отдыха;
- обратите внимание на то, что будут возможны нарушения в работе автомобильного и железнодорожного транспорта.
Источник:
nokta.md
