🌿🤯 В современном мире всё больше людей сталкиваются с парадоксальным явлением: когда в жизни наконец наступает спокойный период, внутри возникает тревога, будто впереди прячется подвох.
Психологи называют это «синдромом дискомфорта стабильности». По словам специалистов, наш мозг привык к постоянным стрессам, дедлайнам и непредсказуемости. Когда внешние раздражители исчезают, нервная система словно теряет ориентиры и начинает искать угрозу там, где её нет.
📌 Исследования показывают, что такие ощущения особенно распространены среди людей, переживших длительные кризисы или хаотичный образ жизни. В их случае спокойствие воспринимается как «затишье перед бурей», а счастье — как временное и хрупкое состояние.
Психологи советуют учиться доверять стабильности, развивать привычку наслаждаться моментом и перестраивать внутренние установки, чтобы тишина и радость перестали казаться подозрительными.
💬 Как говорят эксперты: «Счастье — не ловушка, а состояние, которое можно тренировать».
